Trajtoni shpejt ftohjen dhe dhimbjen e fytit

Trajtoni shpejt ftohjen dhe dhimbjen e fytit

• Kur një person vuan nga një ftohje ose dhimbje fyti, ai ose ajo dëshiron të gjejë mënyra për ta trajtuar atë shpejt dhe në mënyrë të sigurt.

• Një mënyrë efektive për të lehtësuar simptomat e dhimbjes së fytit është të hani supë pule të bërë në shtëpi.
• Përveç kësaj, shumë medikamente të sigurta të disponueshme në farmaci mund të merren për të trajtuar dhimbjet e fytit të shkaktuara nga infeksionet bakteriale.

• Përveç kësaj, disa metoda të thjeshta dhe efektive mund të përdoren për të trajtuar ftohjet dhe dhimbjet e fytit në shtëpi.

Meqenëse dhimbja e fytit shpesh shkakton dhimbje dhe parehati, është më mirë të fokusoheni në sigurimin e rehatisë për trupin.
Kjo mund të bëhet duke fjetur në një shtrat të rehatshëm, duke u çlodhur dhe duke shmangur përpjekjet e tepërta.
Pirja e pijeve të nxehta si çaji i xhenxhefilit dhe marshmallows gjithashtu mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe qetësimin e dhimbjes së fytit.

Një person duhet të konsultohet periodikisht me një mjek për të vlerësuar gjendjen e tij dhe për të marrë udhëzimet e nevojshme.
Ndonjëherë mund të ketë nevojë për terapi të synuar me ilaçe ose teste shtesë për të përcaktuar shkakun e dhimbjes së fytit dhe për të siguruar trajtimin e duhur.

Shkaqet e dhimbjes së fytit

• Shkaqet e dhimbjes së fytit janë të ndryshme, më të zakonshmet janë bakteret e grupit A Streptococcus pyogenes.
• Përveç tyre, ka edhe shkaqe të tjera të dhimbjes së fytit, të tilla si alergjitë ndaj zbokthit të kafshëve shtëpiake, mykut, pluhurit dhe polenit.
• Përveç kësaj, ka sëmundje të tjera virale që shkaktojnë dhimbje të fytit, si mononukleoza dhe difteria.

Alergjitë dhe shkaqe të tjera mund të jenë shkaktarët për dhimbje të fytit në disa raste.
Alergjitë ndaj pezmatimit të kafshëve shtëpiake, pluhurit, mykut ose polenit mund të shkaktojnë dhimbje të fytit.
Kjo simptomë zakonisht shoqërohet me dhimbje të fytit, vështirësi në gëlltitje dhe temperaturë.
Disa raste të dhimbjes së fytit mund të shfaqen për shkak të përdorimit të antibiotikëve, kimioterapisë ose ndonjë medikamenti që ndikon në sistemin imunitar.
Nëse dhimbja e fytit tuaj vazhdon për më shumë se dy javë me ndërprerje, mund të ketë një sëmundje pas saj.

• Disa faktorë rrisin rrezikun e zhvillimit të një dhimbje të fytit, duke përfshirë frymëmarrjen e ajrit të thatë përmes gojës.

Trajtimi i dhimbjes së fytit me pije të nxehta

• Pijet e nxehta janë një nga metodat më të spikatura që mund të përdoren për të trajtuar dhimbjen e fytit.

Sipas raporteve mjekësore, ka disa pije natyrale që mund të konsumohen për të trajtuar dhimbjen e fytit.
Ndër këto pije, uji i ngrohtë vjen i pari.
Pirja e ujit të ngrohtë mund të ndihmojë në lehtësimin e dhimbjes dhe zvogëlimin e kongjestionit në fyt.

• Përveç kësaj, ju mund të përmirësoni efektin e ujit të ngrohtë duke shtuar mjaltë në të.
• Uji i ngrohtë me mjaltë është një pije e mrekullueshme që kontribuon shumë në reduktimin e dhimbjeve të lidhura me dhimbjen e fytit.

• Përveç kësaj, disa bimë natyrale mund të përdoren për të trajtuar dhimbjen e fytit.

• Gjithashtu, çaji i xhenxhefilit është një opsion ideal për trajtimin e dhimbjeve të fytit.

• Përveç kësaj, mente mund të përdoret për të trajtuar dhimbjen e fytit.
• Çaji i mentes përmban veti qetësuese dhe anti-inflamatore.

• Në përgjithësi, pijet e nxehta mund të përdoren për të trajtuar dhimbjet e fytit dhe për të lehtësuar dhimbjet dhe bllokimet.

Shkaqet e ftohjes

• Faktorë të ndryshëm janë shkaktarët e ftohjes.Kur njerëzit ekspozohen në vende të mbushura me njerëz, si shkolla apo aeroplanë, rritet mundësia për t'u prekur nga ftohja.

• Mundësia për t'u prekur nga një ftohje rritet nëse zakonet e të ngrënit ose shëndeti i përgjithshëm i një individi ndryshojnë, dhe anomalitë në hundë ose fyt, të tilla si bajamet e zmadhuara ose adenoidet, mund të rrisin gjithashtu shanset për t'u prekur nga një ftohje.

Ftohja zakonisht fillon 1-3 ditë pas shfaqjes së simptomave dhe mund të shkaktojë fishkëllimë edhe te njerëzit që nuk kanë astmë, por nëse një person ka astmë, ftohja mund ta përkeqësojë gjendjen e tij.
Një ftohje që zgjat për një kohë të gjatë mund të çojë në ënjtje dhe dhimbje në sinus tek të rriturit ose fëmijët.Këto sinuse janë hapësira të mbushura me ajër në kafkën sipër syve dhe rreth hundës.
Sinusiti që zhvillohet nga ftohja mund të shkaktojë komplikime të tilla si kongjestion i vazhdueshëm dhe vështirësi në frymëmarrje.

Ftohjet e shkaktuara nga rinoviruset ndodhin më së shpeshti gjatë pranverës dhe vjeshtës, ndërsa viruse të tjera shkaktojnë sëmundje të ngjashme me të ftohtit në periudha të tjera të vitit.
Ftohja e zakonshme përhapet kryesisht kur një person prek sekrecionet e hundës të një personi të infektuar, pasi këto sekrecione përmbajnë viruset që shkaktojnë ftohjen.

Faktorët që rrisin shanset për t'u ftohur

Ka disa faktorë që rrisin shanset për t'u prekur nga një ftohje.
Ekspozimi ndaj njerëzve të tjerë me ftohje është një nga faktorët më të spikatur, veçanërisht nëse ata kalojnë kohë në ambientet e kujdesit për fëmijët.
Të kesh një sëmundje kronike ose një sistem të dobët imunitar gjithashtu rrit mundësinë e ftohjes.
Për më tepër, fëmijët dhe të rriturit kanë më shumë gjasa të ftohen në vjeshtë dhe dimër.
Dihet se pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë rrit rrezikun e ftohjes.
Përzierja me shumë njerëz në raste dhe evente është një nga faktorët që rrit rrezikun e ftohjes.
Të gjithë këta faktorë kontribuojnë më tej në mundësinë e ftohjes.

Sa zgjat ftohja tek të rriturit?

I ftohti zakonisht zgjat 7 deri në 10 ditë tek të rriturit.
Megjithatë, kohëzgjatja e infeksionit mund të ndryshojë nga personi në person dhe kohëzgjatja e infeksionit mund të jetë më e gjatë ose më e shkurtër.
Simptomat më të rënda zakonisht zgjasin gjatë dy ditëve të para të ftohjes dhe më pas efekti zbehet gradualisht.
Në rastin e foshnjave dhe fëmijëve të vegjël, ata kanë më shumë gjasa të ftohen sesa njerëzit e tjerë, veçanërisht nëse kalojnë kohë në ambientet e kujdesit për fëmijët.

Nuk ka një kohë të caktuar për kohëzgjatjen e një ftohjeje tek të rriturit, pasi ajo mund të ndikohet nga faktorë të shumtë si gjendja e përgjithshme shëndetësore e individit dhe fuqia e sistemit të tij imunitar.
Në përgjithësi, fëmijët dhe të rriturit kanë më shumë gjasa të ftohen në vjeshtë dhe dimër.
Dihet gjithashtu se pirja e duhanit ose ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë rrit gjasat për t'u prekur nga një ftohje.

Ndjenja e të ftohtit, përjetimi i një ndryshimi në zakonet e të ngrënit dhe shëndeti i përgjithshëm, ose të kesh anomali në hundë ose fyt mund të rrisë ndjeshmërinë e një personi për të kapur një ftohje.
Megjithatë, ndjenja e të ftohtit nuk shkakton drejtpërdrejt ftohje.

Në shumicën e rasteve, shumica e njerëzve shërohen nga ftohja pa komplikime serioze.
Megjithatë, njerëzit me sëmundje kronike ose një sistem imunitar të dobësuar mund të kenë më shumë gjasa të zhvillojnë komplikime.
Prandaj, rekomandohet shmangia e ekspozimit ndaj faktorëve që shkaktojnë ftohjen dhe ndjekja e masave të duhura parandaluese për ruajtjen e shëndetit të frymëmarrjes.

Cilat barishte janë të dobishme për ftohjet?

• Shumë barishte janë të dobishme në trajtimin e ftohjes së zakonshme dhe lehtësimin e simptomave të saj.

Ka edhe disa barishte që përmbajnë veti antivirale dhe forcojnë sistemin imunitar.
Ndër to është bima Astragalus, e cila është e dobishme për trajtimin e ftohjes në mënyrë natyrale.
Ai forcon sistemin imunitar dhe ka veti antivirale, gjë që ndihmon në parandalimin e ftohjes dhe gripit.

• Përveç kësaj, çaji i xhenxhefilit, limoni dhe mjalti mund të përdoren për të trajtuar ftohjet në mënyrë natyrale.
• Shtimi i mjaltit dhe disa pika limoni në çaj i jep atij përfitime shtesë shëndetësore dhe ndihmon në qetësimin e dhimbjes së fytit dhe lehtësimin e kollës.

Sigurisht, duhet të përmendim se konsultimi me mjekun është gjëja më e mirë që duhet bërë kur ndjeni simptoma të ftohjes.
Mjeku juaj mund të japë këshilla shtesë për trajtimin e ftohjes në mënyrë natyrale me barishte dhe suplemente të përshtatshme.

Pas sa ditësh ftohja bëhet jo ngjitëse?

Ftohja e zakonshme shkaktohet nga një infeksion rinovirus dhe kohëzgjatja e infektimit mund të jetë e ndryshueshme midis njerëzve.
Periudha ngjitëse e ftohjes së zakonshme zakonisht varion nga 5 ditë para shfaqjes së simptomave deri në 7-XNUMX ditë pas.
Infeksioni mund të zgjasë më gjatë tek fëmijët dhe njerëzit me sistem imunitar të dobët.

Një person me një ftohje është më i ndjeshëm ndaj infektimit të të tjerëve në ditën e parë ose dy të simptomave.
Ndjeshmëria ndaj ftohjes mund të rritet për shkak të faktorëve të tillë si ndryshimet në zakonet e të ngrënit ose shëndeti i përgjithshëm dhe prania e anomalive në hundë ose fyt, siç janë bajamet e zmadhuara.

Ndërsa ftohja vazhdon, ndjeshmëria ndaj infeksionit zvogëlohet gradualisht.
Pasi simptomat kryesore të ftohjes zhduken, një person mund ta konsiderojë veten jo ngjitës për të tjerët.
Megjithatë, kolla mund të zgjasë më gjatë në disa raste, pasi kolla mund të zgjasë rreth dy javë pasi simptomat e tjera të ftohjes janë zhdukur.

Personat që vuajnë nga ftohja duhet të marrin masat e nevojshme për të parandaluar përhapjen e infeksionit tek të tjerët gjatë periudhës ngjitëse.Ata mund të shmangin kontaktin e drejtpërdrejtë me të tjerët, të mbulojnë hundën dhe gojën kur kolliten ose teshtijnë dhe të lajnë duart rregullisht.

• Në përgjithësi, njerëzit me të ftohtë duhet të qëndrojnë në shtëpi dhe të përmbahen nga shkuarja në vende publike ose të ndërveprojnë me të tjerët derisa simptomat të zbehen dhe të kalojë periudha ngjitëse.

Këshilla për parandalimin e ftohjes dhe dhimbjeve të fytit

XNUMX. Ruajtja e higjienës së duarve: Duart duhet të lahen rregullisht me ujë dhe sapun për të paktën XNUMX sekonda, veçanërisht pas teshtitjes ose kollitjes dhe para ngrënies.
Nëse nuk ka sapun dhe ujë, mund të përdoret dezinfektues duarsh me bazë alkooli.

XNUMX. Shmangni prekjen e fytyrës: Duhet të shmangni sa më shumë prekjen e fytyrës me duar, veçanërisht sytë, hundën dhe gojën, pasi viruset dhe bakteret mund të kalojnë nga duart në mukozën dhe të shkaktojnë infeksion.

XNUMX. Mbuloni gojën dhe hundën kur teshtini dhe kolliteni: Goja dhe hunda duhet të mbulohen me një shami ose bërryl kur teshtini ose kolliteni dhe të mos përdorni dorën për të shmangur përhapjen e grimcave infektive në ajër.

XNUMX. Qëndroni larg personave të infektuar: Preferohet të qëndroni sa më larg personave me ftohje ose dhimbje të fytit, veçanërisht nëse vuajnë nga simptoma të tilla si teshtitja, kollitja dhe ethe.

XNUMX. Forcimi i sistemit imunitar: Rekomandohet të hani një dietë të shëndetshme, të ekuilibruar dhe të ushtroheni rregullisht për të forcuar sistemin imunitar dhe për të rritur rezistencën tuaj kundër infeksionit.

XNUMX. Shmangni kontaktin e ngushtë: Preferohet të shmangni kontaktin e ngushtë me njerëzit e tjerë, si shtrëngimi i duarve ose puthjet, veçanërisht gjatë periudhave të përhapjes së gjerë të viruseve dhe baktereve.

XNUMX. Ventilim i mirë: Dritaret dhe ajrimi i mirë në shtëpi dhe hapësira të mbyllura duhet të hapen për të ruajtur rrjedhën e ajrit të pastër dhe për të zvogëluar mundësinë e transmetimit të infeksionit.

XNUMX. Pini lëngje rregullisht: Rekomandohet të vazhdoni të pini shumë lëngje, si ujë, çaj të ngrohtë dhe supë, për të ndihmuar në hidratimin e fytit dhe pastrimin e trupit nga toksinat.

XNUMX. Shmangni duhanin: Duhet të shmangni duhanin dhe të shmangni ekspozimin ndaj tymit të dorës së dytë, pasi pirja e duhanit dobëson sistemin imunitar dhe ju bën më të ndjeshëm ndaj infeksioneve.

Duke ndjekur këto këshilla, ju mund të zvogëloni rrezikun e ftohjes dhe dhimbjeve të fytit dhe të qëndroni të shëndetshëm dhe të sigurt.

Trajtimi i ftohjes për gratë shtatzëna

• Kur jeni shtatzënë, shumë ilaçe shtëpiake mund të kenë një efekt të fuqishëm në trajtimin e ftohjes së zakonshme dhe në zbutjen e simptomave të tij të bezdisshme.
• Mjalti i bardhë vepron si qetësues i kollës dhe antibakterial në fyt dhe mund t'i shtohet pijeve të nxehta si çaji.
• Supa e pulës vepron si një anti-inflamator i mirë dhe ndihmon në lehtësimin e simptomave të bezdisshme të ftohjes së zakonshme.