Kush bëri IVF dhe ia doli që herën e parë, dhe shkalla e suksesit të IVF për një çift të shëndetshëm

Maine vendosi IVF dhe pati sukses që nga hera e parë

Kush bëri IVF dhe ia doli që nga hera e parë? Kjo pyetje mund të jetë një nga pyetjet më të rëndësishme që shqetëson mendjen e shumë grave që vuajnë nga problemet e shtatzënisë.
Fekondimi in vitro (IVF) është një procedurë mjekësore që ofron shpresë për ngjizjen e një fëmije për çiftet që kanë vështirësi për të arritur një shtatzëni natyrale.

Në këtë artikull, ne do t'ju tregojmë përvojat e disa grave që iu nënshtruan IVF-së dhe ia dolën për herë të parë.
Ju mund t'i gjeni këto përvoja motivuese dhe të motivuara për të kapërcyer frikën, ankthin dhe dyshimin dhe të motivoheni për të eksploruar më shumë nga përvojat reale të të tjerëve.

• Eksperimenti i parë:
  “Unë prisja të mbetesha shtatzënë për më shumë se dy vjet, por për shkak të numrit të ulët të spermës së burrit tim, ne nuk ishim në gjendje të mbeteshim shtatzënë në mënyrë natyrale.
  Mjeku na referoi te një mjek i specializuar në IVF dhe herën e parë që shtatzënia ishte e plotë, unë pata fatin të kisha bebe binjake.”
• Eksperimenti i dytë:
  “Isha mbi XNUMX vjeç dhe doja të mbetesha shtatzënë më shpejt.
  Herën e parë që procedura nuk ishte e suksesshme, por doktori na tha se kishte embrione të ngrira që mund të përdoreshin për një injeksion tjetër dhe këtë herë përfundoi me sukses.”
• Eksperimenti i tretë:
  “Arsyeja për të mos mbetur shtatzënë ishte mungesa e lëvizshmërisë së spermës nga burri im dhe pas shumë eksperimenteve me medikamente, vendosëm t'i jepnim një shans ICSI-së.
  Herën e parë mbeta shtatzënë me tre fetuse, por pas dy muajsh njëri prej tyre abortoi dhe tani jam shtatzënë me dy fëmijë (një vajzë dhe një djalë)”.
• Eksperimenti i katërt:
  “Unë u përpoqa të mbetem shtatzënë në mënyrë natyrale për 10 vjet, por asgjë nuk ndodhi.
  Vendosa të bëja IVF, përdora rregullisht medikamente dhe bëra pushime të plota.
  “Operacioni rezultoi i suksesshëm pas dy javësh dhe mbeta shtatzënë”.

Përkufizimi i procesit IVF

Fekondimi in vitro (IVF) është një nga llojet e fekondimit artificial jashtë trupit që disa çifte i drejtohen për të pasur fëmijë nëse kjo nuk është e mundur me metoda natyrale.
Ky operacion synon të ndihmojë gratë të mbeten shtatzënë dhe konsiderohet një opsion në rast të problemeve të ndryshme të infertilitetit.

Këtu janë disa informacione bazë që duhet të dini për procesin e IVF:

• Qëllimi i procesit: Procesi IVF synon të ndihmojë gratë të mbeten shtatzënë nëse ka probleme me fertilitetin.
  Këto probleme mund të përfshijnë një grua që plaket pa pasur fëmijë, tubat e dëmtuar ose të bllokuar ose endometrioza dhe problemet e fertilitetit tek burrat.
• Rreziqet e lidhura: Procesi IVF kërkon angazhim fizik, psikologjik, emocional dhe financiar nga çifti.
  Rreziqe të mundshme si fryrje, dhimbje barku, ndryshime humori dhe dhimbje koke mund të vijnë me këtë procedurë. Disa ilaçe mund të shkaktojnë gjithashtu mavijosje dhe sindromë hiperovuluese.
  Mund të ndodhin gjithashtu reaksione ndaj anestetikëve, gjakderdhje dhe infeksion.
• Fazat e procesit: Procesi IVF përbëhet nga pesë faza kryesore.
  Këto faza përfshijnë stimulimin e vezoreve për të prodhuar vezë, monitorimin e zhvillimit të vezëve, marrjen e vezëve, fekondimin e vezëve me spermë në laborator dhe riimplantimin e embrioneve të fekonduara në mitrën e gruas.
• Ekzaminimet para operacionit: Kërkohen disa ekzaminime për çiftin përpara fillimit të procesit të IVF për të siguruar që procedura mund të kryhet në mënyrë të sigurt.
  Këto teste mund të përfshijnë ekzaminimin e rezervës ovarian dhe teste për zbulimin e infeksioneve.
• Mundësia e shtatzënisë së shumëfishtë: Kthimi i më shumë se një fetusi në mitër mund të çojë në një shtatzëni të shumëfishtë.
  Kjo shtatzëni mbart rreziqe të veçanta dhe në disa raste mund të rezultojë në peshë të ulët të lindjes.
• Historia dhe zhvillimi: Historia e IVF-së daton në vitin 1978 kur lindi vajza e parë duke përdorur këtë teknikë.
  Që nga ajo kohë, kjo teknikë ka evoluar në një nga teknikat më të njohura në rastet e infertilitetit dhe ka qenë në gjendje të ndihmojë çiftet të kapërcejnë disa çështje të infertilitetit.

Para procesit të IVF

IVF është shpesh një hap i rëndësishëm për shumë çifte që luftojnë me infertilitetin.
Për të lehtësuar këtë proces dhe për të rritur shanset e tij për sukses, mjekët këshillojnë ndryshimin e stilit të jetesës dhe adoptimin e një diete të shëndetshme përpara fillimit të trajtimit.
Në këtë artikull do t'ju tregojmë ushqimet dhe këshillat e rëndësishme që duhen ndjekur përpara IVF-së.

1. Marrja e proteinave: Rekomandohet të hani një sasi të mjaftueshme proteinash përpara IVF.
   Kjo mund të arrihet duke ngrënë proteina bimore si fasulet, thjerrëzat dhe qiqrat, si dhe proteinat shtazore nga burime të tilla si pula dhe peshku.
2. Drithërat integrale: Ngrënia e drithërave dhe ushqimeve që përmbajnë krunde gruri integrale rrit shanset për suksesin e IVF.
   Orizi kaf, buka pa gluten dhe quinoa mund të përfshihen në dietë.
3. Frutat dhe perimet: Frutat dhe perimet organike dhe të shëndetshme janë një pjesë e rëndësishme e dietës para IVF.
   Ju duhet të rrisni marrjen e këtyre ushqimeve dhe t'i diversifikoni ato në mënyrë që të merrni përfitimet e tyre të pasura me vitamina dhe minerale.
4. Shmangni ushqimet e përpunuara: Duhet të shmangni sa më shumë që të jetë e mundur të hani sheqer dhe ushqime të përpunuara dhe të konservuara dhe t'i zëvendësoni me ushqime të shëndetshme në shtëpi.
   Ngrënia e ushqimeve të përpunuara mund të ndikojë në ekuilibrin e hormoneve në trup dhe kështu të ndikojë në shanset e suksesit të IVF.
5. Hani yndyrna të shëndetshme: Yndyrnat e shëndetshme duhet të përfshihen në dietë para IVF.
   Avokadot, vaji i ullirit dhe arrat janë burime të mira të yndyrave të shëndetshme.
6. Pini shumë ujë: Duhet të siguroheni që të pini një sasi të mjaftueshme uji dhe lëngjesh përpara procedurës IVF.
   Preferohet të pini tre litra ujë në ditë për të hidratuar trupin dhe për të nxitur tretjen dhe përthithjen e lëndëve ushqyese.
7. Ushtrimi: Ushtrimi i rregullt rekomandohet përpara IVF.
   Ushtrimi kontribuon në përmirësimin e ekuilibrit hormonal dhe shëndetin e përgjithshëm.
8. Shmangni stresin: Menaxhimi dhe reduktimi i stresit është i rëndësishëm përpara IVF.
   Ju mund të praktikoni meditim, relaksim dhe të përballeni pozitivisht me sfidat psikologjike për të reduktuar stresin dhe për të përmirësuar shanset tuaja për sukses.
9. Përmbahuni nga pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit: Ju duhet të abstenoni nga pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit përpara procedurës IVF.
   Pirja e duhanit dhe konsumimi i alkoolit mund të ndikojnë negativisht në shëndetin e spermës dhe vezëve.
10. Relaksimi dhe shëndeti i përgjithshëm: Relaksimi duhet të jetë pjesë e rutinës suaj të përditshme përpara IVF.
    Pushoni dhe flini mjaftueshëm dhe praktikoni hobi që ju ndihmojnë të relaksoheni dhe të mendoni pozitivisht.
11. Kontrolloni me mjekun tuaj: Para se të filloni IVF, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të konsultoheni me të për dietën dhe gjendjen e përgjithshme shëndetësore.
    Mjeku është më i aftë të përcaktojë nevojat tuaja ushqyese dhe të sigurojë suksesin e operacionit.

Faktorët që ndikojnë në suksesin e IVF

• Mosha
  Mosha është një nga faktorët më të rëndësishëm që ndikon në suksesin e IVF.
  Me pak fjalë, sa më i ri një person ka të ngjarë të ketë një shkallë më të lartë suksesi.
  Ajo shoqërohet me një rënie të cilësisë së vezëve dhe spermës me kalimin e moshës.
• Gjendja e vezëve dhe spermës
  Problemet me cilësinë e vezëve dhe spermës ndikojnë në suksesin e IVF.
  Këto probleme përfshijnë mungesën e vezëve, madhësinë e vogël të spermës ose uljen e lëvizshmërisë ose formës së spermës.
  Nëse keni këto probleme, mjeku juaj mund të ketë nevojë të marrë masa shtesë për të rritur shanset për sukses.
• Ndërhyrja e mjekëve dhe teknologjive
  Aftësitë dhe përvoja e mjekëve, embriologëve dhe infermierëve në fushën e IVF ndryshojnë nga një qendër në tjetrën.
  Kjo mund të ndikojë në suksesin e operacionit.
  Është e rëndësishme të zgjidhni një qendër që ka anëtarë të ekipit të kualifikuar dhe me përvojë në këtë fushë.
• Shëndeti i përgjithshëm dhe mënyra e jetesës
  Zakonet e shëndetshme dhe mënyra e jetesës ndikojnë në suksesin e IVF.
  Për shembull, efekti i një diete të duhur dhe aktiviteti i rregullt fizik në cilësinë e vezëve dhe spermës.
  Çiftet mund të kenë nevojë të ndjekin një mënyrë jetese të shëndetshme dhe këshilla ushqimore për të rritur shanset për sukses.
• Stresi dhe ankthi
  Stresi dhe ankthi psikologjik mund të ndikojnë në suksesin e IVF.
  Menaxhimi i stresit dhe relaksimit mund të ketë një efekt pozitiv në rezultatet e trajtimit.
  Teknika të tilla si meditimi, gatishmëria mendore dhe joga mund të përdoren për të reduktuar stresin.
• Probleme të tjera mjekësore
  Probleme të tjera mjekësore që mund të ndikojnë në suksesin e procedurës IVF.
  Disa shembuj përfshijnë çrregullime hormonale si sindroma e vezores policistike dhe sëmundja e tiroides.
  Këto probleme mund të kenë nevojë të trajtohen para ose gjatë trajtimit për të rritur shanset për sukses.
• Respektimi i trajtimit
  Respektimi i udhëzimeve të mjekut tuaj dhe procedurave të trajtimit është thelbësore.
  Mosrespektimi i saktë i udhëzimeve mund të ndikojë negativisht në suksesin e operacionit.
  Çiftet këshillohen të komunikojnë me ekipin e trajtimit dhe të bëjnë çdo pyetje për t'u siguruar që i kuptojnë plotësisht procedurat dhe rekomandimet.

Pyetje të shpeshta në lidhje me IVF

Fekondimi in vitro (IVF) është një procedurë e zakonshme e trajtimit të infertilitetit, por ju ende keni shumë pyetje në lidhje me të.
Këtu janë disa pyetje të bëra shpesh në lidhje me IVF dhe përgjigjet e tyre:

• Cili është trajtimi i infertilitetit nëpërmjet IVF?
  Trajtimi i infertilitetit me IVF përfshin mbledhjen e vezëve të pjekura nga vezoret dhe fekondimin e tyre me spermë në një laborator.
  Vezët ose embrionet e fekonduara më pas transferohen në mitër.
  Ky kurs zakonisht zgjat rreth tre javë.
• Sa është kostoja e IVF në Arabinë Saudite?
  Çmimi i IVF në Arabinë Saudite ndryshon sipas rastit dhe programit të trajtimit.
  Për të ditur çmimet e sakta, ju lutemi na kontaktoni në numrin e telefonit të përmendur.
• A ka ndonjë rrezik shëndetësor për IVF?
  Në përgjithësi, procesi IVF është i sigurt dhe efektiv.
  Megjithatë, mund të ketë disa rreziqe të mundshme si shtatzënitë e shumëfishta dhe një rrezik më i lartë i zhvillimit të disa sëmundjeve gjenetike.
  Ju duhet të konsultoheni me një mjek për të vlerësuar këto rreziqe dhe për të marrë masat e duhura.
• A ndikon trajtimi IVF në shëndetin e foshnjës së porsalindur?
  Studimet tregojnë se foshnjat me IVF janë të shëndetshme dhe zhvillohen normalisht.
  Megjithatë, mund të ketë një rritje të lehtë të rrezikut të disa problemeve shëndetësore si lindja e parakohshme.
  Duhet të bëhet monitorim i rregullt mjekësor për të siguruar shëndetin dhe zhvillimin e foshnjës së porsalindur.
• A shkakton IVF një rrezik në rritje të infertilitetit tek të rriturit e lindur si rezultat?
  Jo, IVF nuk duket se rrit rrezikun e infertilitetit të të rriturve.
  Studime të shumta kanë treguar se ata janë të shëndetshëm dhe nuk vuajnë nga fertiliteti i dëmtuar.

Këshilla për sukses në IVF

• Ndiqni një dietë të shëndetshme: Rekomandohet të hani një dietë të ekuilibruar të pasur me lëndë ushqyese që janë të rëndësishme për suksesin e procesit të IVF.
  Preferohet të hani perime dhe fruta të freskëta, proteina të pulës dhe peshkut, drithëra dhe bishtajore, si dhe të shmangni ngrënien e mishit të kuq dhe sheqernave të shkrirë.
• Pini mjaftueshëm ujë: Duhet të keni kujdes që të pini të paktën 4 deri në 5 gota ujë në ditë.
  Uji ndihmon në përmirësimin e cilësisë së vezëve dhe rrit shanset për një shtatzëni të suksesshme.
• Ushtrime të moderuara: Ushtrimet e moderuara si ecja dhe noti janë të përshtatshme për çiftet që duan të rrisin shanset e suksesit të IVF.
  Aktiviteti fizik i rregullt përmirëson qarkullimin e gjakut dhe promovon një trup të shëndetshëm.
• Shmangni stresin dhe presionin psikologjik: Është e rëndësishme që çiftet IVF të ruajnë një gjendje psikologjike pozitive dhe të shmangin tensionin dhe presionin psikologjik.
  Stresi dhe nivelet e larta të ankthit konsiderohen si një faktor negativ që mund të ndikojë në suksesin e operacionit.
• Ndiqni me kujdes udhëzimet e mjekëve: Çiftet duhet t'u përmbahen udhëzimeve të mjekëve dhe të ndjekin me saktësi mjekimet dhe trajtimet.
  Bashkëpunimi i plotë me ekipin mjekësor rrit shanset për suksesin e IVF.
• Provoni teknika shtesë ndihmëse: Mund të ketë teknika ndihmëse shtesë për të rritur shanset e suksesit të IVF, si IUI, ICSI dhe dhurimi i vezëve.
  Rekomandohet që këto opsione të diskutohen me ekipin mjekësor për të përcaktuar se çfarë është më e mira për gjendjen tuaj.
• Kushtojini vëmendje mënyrës së jetesës: Çiftet duhet të mbajnë një mënyrë jetese të shëndetshme dhe të ekuilibruar duke shmangur duhanin dhe duke reduktuar marrjen e kafeinës dhe alkoolit.
  Gjithashtu këshillohet të shmangni ekspozimin ndaj toksinave mjedisore dhe faktorëve të tjerë të dëmshëm që mund të ndikojnë negativisht në cilësinë e vezës dhe spermës.
• Nuk ka nevojë për pushim të plotë dhe palëvizshmëri pas transferimit të embrionit: Pas transferimit të embrionit rekomandohet që të mos ketë nevojë për pushim të plotë dhe të mos qëndroni në shtrat gjatë gjithë shtatzënisë.
  Dështimi për të lëvizur mund të çojë në shqetësime natyrore në zemër dhe qarkullimin e gjakut.
• Këshillimi plotësues vijues: Këshillimi plotësues si akupunktura mund të ketë një efekt pozitiv në suksesin e IVF.
  Disa kërkime tregojnë se akupunktura rrit rrjedhjen e gjakut dhe në këtë mënyrë rrit mundësinë e implantimit të embrionit në mukozën e mitrës.
  Megjithatë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj përpara se të vendosni të përdorni këtë metodë.
• Mos ndaloni kurrë së provuari: Çiftet duhet të kenë vendosmëri dhe vendosmëri të fortë dhe të mos dorëzohen shpejt.
  Disa çifte mund të kenë nevojë për disa përpjekje përpara se të arrijnë shtatzëninë e dëshiruar.

Shkalla e suksesit të IVF në moshën XNUMX vjeçare

XNUMX. Shumë gra që mbushin moshën dyzet vjeç mund të vuajnë nga problemet e infertilitetit dhe mund të përdorin teknologjinë IVF për të arritur ëndrrën për të pasur fëmijë.
XNUMX. Por a mund të jetë i lartë shkalla e suksesit të këtij operacioni pas moshës dyzetvjeçare? Le të hedhim një vështrim në sfidat që ndikojnë në shkallën e suksesit të IVF në këtë moshë.

Sfidat dhe faktorët ndikues:

Një nga sfidat kryesore është cilësia e vezëve.
Me kalimin e moshës, cilësia dhe sasia e vezëve në vezore mund të ndikohet, duke ndikuar në aftësinë e tyre për t'u fekonduar dhe zhvillimin normal të fetusit.
Një shenjë tjetër është përgjigja e dobët e vezoreve ndaj metodave të stimulimit, e cila kërkon përdorimin e teknikave të veçanta në procesin e IVF për gratë mbi moshën dyzet vjeç.
Gjithashtu, aftësia e mitrës për të marrë dhe zhvilluar fetusin është minimale.
Edhe pse kjo mund të mos jetë sfida më e rëndësishme, është një faktor që ndikon në shkallën e suksesit të operacionit.

Si mund të rritet shkalla e suksesit?

XNUMX. Përdorimi i teknologjisë së ngrirjes: Kur vezët ose embrionet ngrihen, ato ruhen në cilësi të lartë, gjë që rrit shanset për sukses në të ardhmen.
XNUMX. Analiza gjenetike: Është e rëndësishme të kryhet një ekzaminim gjenetik për të përcaktuar praninë e ndonjë anomalie në gjenet e fetusit.
XNUMX. Teknologjitë e avancuara: përdorimi i teknologjive moderne si teknologjia e inkubatorëve të avancuar të embrionit, e cila ndihmon në përzgjedhjen e embrioneve më të mira për implantim në mitër.

Këshilla për sukses:

XNUMX. Konsultohuni me një konsulent infertiliteti dhe rishikoni me të detajet e gjendjes tuaj dhe historisë mjekësore, në mënyrë që ai të mund të përcaktojë shkallën e suksesit të IVF në rastin tuaj personal.
XNUMX. Kujdesuni për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Ushtrimet e rregullta dhe një dietë e ekuilibruar mund të ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së vezëve.
XNUMX. Komunikoni rregullisht me ekipin tuaj të kujdesit mjekësor dhe ndiqni udhëzimet e dhëna, pasi kujdesi i duhur dhe mbështetja psikologjike mund të luajnë një rol të rëndësishëm në arritjen e suksesit të IVF.

Kur konfirmohet shtatzënia me provëz?

Për shumë çifte që kanë probleme me fertilitetin përmes procedurës IVF, ëndrra për të pasur fëmijë mund të bëhet realitet.
Por kur konfirmohet shtatzënia me IVF? Kjo është tema që do të shqyrtojmë në këtë artikull.
Procesi i fekondimit in vitro përfshin disa hapa dhe koha e stabilitetit të shtatzënisë mund të ndryshojë nga një grua në tjetrën.
Në shumicën e rasteve, shtatzënia konfirmohet 1-5 ditë pas implantimit të embrionit ose 6-10 ditë pas marrjes së vezës.

Gjatë procesit IVF, vezët merren nga gruaja dhe fekondohen me spermë në një laborator.
Në fund të procesit, embrionet që rezultojnë kthehen në mitrën e gruas.
Përpara fillimit të këtij procesi kërkohen disa ekzaminime dhe analiza për të vlerësuar gjendjen shëndetësore të çiftit dhe për të kontrolluar mundësinë e përgjigjes ndaj trajtimit.

Përveç kësaj, duhet të kryhet edhe një ekzaminim i thellësisë së mitrës, pasi ndihmon në përcaktimin e fizibilitetit të fekondimit in vitro dhe suksesit të IVF.
Nëse të gjitha testet tregojnë shëndetin e sistemeve riprodhuese të çiftit dhe aftësinë e tyre për t'u riprodhuar, shanset për një shtatzëni të suksesshme IVF rriten.

IVF zakonisht ndjek rastet e mëposhtme jopjellore:

• Numri i ulët i spermës ose anomalitë.
• Probleme me vezët e një gruaje ose mosfunksionim ovarian.
• Bllokimi i tubave fallopiane ose mungesa e tyre.
• Deformimet e qafës së mitrës ose pamjaftueshmëria e funksionit të saj.
• Problemet e ovulacionit ose sindroma e vezores policistike.

Është e rëndësishme që procedura të kryhet nga një ekip mjekësor i specializuar dhe me përvojë në fushën e IVF.
Ky trajtim është një mundësi reale për çiftet që ëndërrojnë të kenë fëmijë dhe vuajnë nga problemet e fertilitetit.
Por çifti duhet të jetë plotësisht i vetëdijshëm për të gjitha aspektet e procesit dhe të jetë i durueshëm dhe i sigurt në shanset e tij për sukses.

Këshilla që duhen marrë parasysh pas një operacioni të suksesshëm IVF

1. Merrni rregullisht medikamente dhe suplemente ushqimore: Sigurohuni që të ndiqni një orar të rregullt për marrjen e medikamenteve të përshkruara dhe suplementeve ushqimore të rekomanduara nga mjeku juaj.
   Këto suplemente mund të përfshijnë disa vitamina si vitamina E në rastin e transferimit të embrionit.
2. Ushqimi i duhur: Mbani një dietë të ekuilibruar dhe të larmishme që përfshin fruta, perime dhe proteina të shëndetshme si mishi i bardhë, peshku dhe bishtajore.
   Sigurohuni që të hani ushqime me ngjyra të ndryshme për të siguruar që të merrni një shumëllojshmëri të lëndëve ushqyese.
3. Pushoni pas IVF: Trupi ka nevojë për pushim adekuat pas operacionit, prandaj sigurohuni që t'i jepni vetes periudha të mjaftueshme pushimi dhe shmangni përpjekjet e tepërta.
4. Flini mjaftueshëm: Mbani gjumë të mirë dhe të mjaftueshëm, pasi gjumi i mirë kontribuon në rikthimin e trupit dhe rregullimin e proceseve hormonale të rëndësishme për shtatzëninë.
5. Ndiqni takimet e planifikuara për ekzaminime dhe vizita mjekësore: Sigurohuni që të vizitoni rregullisht mjekun tuaj për ekzaminimet e kërkuara dhe ekzaminimet vijuese.
6. Shmangni stresin dhe ankthin: Mundohuni të shmangni çdo burim stresi dhe ankthi, pasi stresi mund të ndikojë në hormonet e shtatzënisë dhe mund të pengojë shanset për shtatzëni.
7. Ushtrimi i duhur: Konsultohuni me mjekun tuaj për ushtrimet e duhura pas IVF.
   Ushtrimi i butë mund të ndihmojë në rritjen e qarkullimit dhe përmirësimin e shëndetit të përgjithshëm.
8. Shmangni pijet alkoolike dhe duhanin: Dihet se pirja e duhanit dhe pirja e pijeve alkoolike mund të ndikojë negativisht në shanset e shtatzënisë, ndaj është mirë që ato të shmangen plotësisht.
9. Konsultohuni me mjekun tuaj për marrëdhëniet seksuale: Pyesni mjekun tuaj për kohën e duhur për të rifilluar marrëdhëniet seksuale pas IVF dhe përgatitjeve para shtatzënisë.
10. Qëndroni pozitivë dhe optimistë: Efekti i mendjes në trup nuk është i parëndësishëm, ndaj përpiquni të qëndroni pozitivë dhe optimistë ndërsa kaloni shtatzëninë tuaj.
11. Konsultohuni me mjekun tuaj në lidhje me përdorimin e çdo teknike për rritjen e shtatzënisë: Mjeku juaj mund të sugjerojë përdorimin e teknikave të rritjes së shtatzënisë si IVF ose ICSI nëse shtatzënia nuk arrihet pas IVF.

Këshillat ndihmojnë në procesin e fekondimit

1. Të dish kur ovulon: Mundësia e shtatzënisë mund të përmirësohet duke ditur se kur ovuloni.
   Ju mund të përdorni testet e disponueshme të ovulacionit për të përcaktuar ditët tuaja të mundshme të ovulacionit.
   Në barnatore ka shumë nga këto teste dhe testojnë për praninë e testosteronit në urinë, i cili rritet ndjeshëm përpara se të ndodhë ovulacioni.
   Këto teste mund t'ju ndihmojnë të përcaktoni se cilat ditë jeni më pjellore.
2. Ruajtja e shëndetit të mirë: Sigurohuni që të udhëheqni një mënyrë jetese të shëndetshme, të hani një dietë të ekuilibruar dhe të bëni aktivitet fizik të rregullt.
   Mbajtja e trupit tuaj të shëndetshëm mund të rrisë shanset për të mbetur shtatzënë.
3. Konsultohuni me një mjek: Nëse këto këshilla nuk ju ndihmojnë të arrini shtatzëninë, mund të jetë një ide e mirë të konsultoheni me një mjek.
   Mjeku mund të ekzaminojë shëndetin tuaj dhe të japë këshillat e duhura.