Heqja e gurëve të dhëmbëve, përvoja ime, dhe a shkakton tartari erë e keqe?

Heqja e gurëve të dhëmbëve përvoja ime

1. Koncepti i tartarit dentar dhe arsyet e formimit të tij:
   Tartari dentar është akumulimi i shtresave të baktereve dhe mbetjeve ushqimore në sipërfaqen e dhëmbëve, përveç mineraleve që gjenden në pështymë.
   Tartari formohet kur këto shtresa nuk hiqen para se të forcohen dhe të ngjiten fort në dhëmbë.
   Shkaqet e formimit të gurëve të dhëmbëve përfshijnë hapësirat midis dhëmbëve që përmbajnë mbetje ushqimore që janë të vështira për t'u hequr duke larë dhëmbët, si dhe duke ngrënë ushqime me sheqer ose ushqime të pasura me karbohidrate.
2. Efektet e dëmshme të gurëve të dhëmbëve dhe efektet e tij shëndetësore:
   Tartari dentar mund të shkaktojë disa probleme shëndetësore, të tilla si era e keqe e gojës si rezultat i aktivitetit të baktereve dhe ndërveprimit të tyre me mbetjet ushqimore.
   Gjithashtu mund të çojë në përkeqësim të shtresës së smaltit (shtresa e jashtme e dhëmbëve), duke rritur ndjeshmërinë e dhëmbëve, prishjen dhe inflamacionin, dhe në disa raste mund të çojë në probleme të përhershme të mishrave të dhëmbëve.
   Përveç kësaj, problemet e gurëve mund të ndikojnë në vetëbesimin dhe pamjen e dhëmbëve.
3. Këshilla për të ruajtur shëndetin e dhëmbëve dhe për të parandaluar depozitimin e gurëve:

• Lani dhëmbët dy herë në ditë për dy minuta çdo herë, mundësisht duke përdorur një furçë dhëmbësh elektrike.
• Përdorni fillin dentar të miratuar nga institucionet mjekësore një herë në ditë për të hequr mbetjet ushqimore midis dhëmbëve.
• Përdorni një gargarë antibakteriale për të vrarë bakteret dhe për të reduktuar grumbullimin e gurëve.
• Shmangni ngrënien e ushqimeve të pasura me sheqerna dhe niseshte.
• Shmangni duhanin dhe produkte të tjera që përmbajnë duhan.
• Vizitoni rregullisht dentistin për të kontrolluar shëndetin e dhëmbëve tuaj dhe për të hequr gurët e grumbulluar.

4. Përvoja ime në heqjen e gurëve duke përdorur materiale natyrore:
   Eksperimenti provoi disa materiale natyrale për të hequr gurët e dhëmbëve dhe rezultatet ishin të mira.
   Bikarbonati i natriumit është përdorur duke e vendosur në një furçë dhëmbësh të lagur dhe duke e fërkuar në dhëmbë për një çerek ore, është vërejtur se parandalon formimin e shtresave të reja të gurëve dhe zverdhjen e dhëmbëve.
   Përdorimi i kripës ose i lëngut të limonit nuk ishte efektiv në këtë eksperiment.
5. Përvoja ime duke përdorur pajisjen e heqjes së gurëve të zërit:
   Eksperimenti përdori një pajisje për heqjen e peshores tejzanor dhe arriti rezultate shumë mbresëlënëse.
   Ishte e lehtë për t'u përdorur pasi pashë një video që shpjegonte se si ta përdorja, dhe vura re një ndryshim të madh në higjienën time orale dhe buzëqeshjen time.
   Rekomandohet të blini këtë pajisje nëse është e përballueshme, por nëse është e shtrenjtë, bikarbonati i natriumit mund të përdoret si një alternativë efektive.
6. Përvoja e përdorimit të bikarbonatit të natriumit për të hequr gurët e dhëmbëve:
   Përvoja ime me bikarbonat natriumi tregoi rezultate të mira në heqjen e pllakës dentare.
   Vendosa një lugë çaji bikarbonat në furçën e dhëmbëve të lagur dhe fërkoja dhëmbët me të për një çerek ore.
   Vura re se parandalon formimin e shtresave të reja të gurit dhe zvogëlon ndjeshëm zverdhjen e dhëmbëve.
   Përmendet se bikarbonati i natriumit duhet përdorur me kujdes për të shmangur keqpërdorimin e tij dhe çdo dëmtim të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.

Si të hiqni gurët e dhëmbëve në shtëpi

Heqja e gurëve të dhëmbëve është e rëndësishme për shëndetin oral dhe dentar.
Mund të jetë e vështirë për të arritur vendet ku guri grumbullohet me një furçë dhëmbësh të rregullt.
Për fat të mirë, ka mënyra të thjeshta që mund të ndiqni në shtëpi për të hequr pllakën dentare dhe për të mbajtur gojën tuaj të shëndetshme.
Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë XNUMX mënyra efektive për të hequr gurët e dhëmbëve në shtëpi.

XNUMX. Përdorni furçë dhe fill dentar

Një nga mënyrat më të rëndësishme për të hequr pllakën dentare në shtëpi është larja dhe pastrimi i dhëmbëve me fill si duhet.
Ju duhet të lani dhëmbët me butësi për dy minuta dy herë në ditë duke përdorur një pastë dhëmbësh me fluor.
Zgjidhni një furçë dhëmbësh me qime të buta dhe lani anët e brendshme dhe të jashtme të dhëmbëve dhe sipërfaqet ortotropike me lëvizje rrethore.
Pas larjes, përdorni fill dentar për të hequr mbetjet ushqimore të grumbulluara midis dhëmbëve dhe në vijën e mishrave të dhëmbëve.
Sigurohuni që të shmangni përdorimin e fillit me fill dhe përdorni një seksion të ri për çdo boshllëk.

XNUMX. Shpëlarje çdo ditë me gargarë

Shpëlarja e përditshme me gargarë është një mënyrë e rëndësishme për të ruajtur higjienën orale dhe për të hequr gurët.
Kërkoni një gargarë që përmban përbërës antibakterialë që vrasin mikrobet që shkaktojnë gurin e dhëmbëve.
Shpëlajeni gojën për XNUMX sekonda dy herë në ditë pas larjes.
Kjo do të ndihmojë në uljen e grumbullimit të gurëve dhe ruajtjen e freskisë së gojës.

XNUMX. Përdorni uthull të holluar

Përdorimi i uthullës së holluar është një nga mënyrat natyrale për të hequr pllakën dentare në shtëpi.
Uthulla përmban acid acetik, i cili është një substancë e fuqishme që ndihmon në heqjen e gurëve.
Përzieni një sasi të vogël uthull me ujë dhe përdorni si shpëlarës për disa minuta.
Pas kësaj, shpëlajeni gojën me ujë.
Uthulla duhet përdorur me kujdes, pasi mund të shkaktojë ndjeshmëri ose acarim në mishrat e dhëmbëve dhe nuk duhet përdorur shpesh.

Heqja e gurëve të dhëmbëve tek mjeku

Heqja e gurëve të dhëmbëve tek dentisti është një procedurë e rëndësishme për ruajtjen e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve të shëndetshëm.
Grumbullimi i gurëve dhe pllakave në dhëmbë mund të jetë i bezdisshëm dhe i dëmshëm për shëndetin tuaj oral.
Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë disa informacione të rëndësishme në lidhje me heqjen e gurëve të dhëmbëve tek mjeku.

• Çfarë është tartari dentar dhe çfarë bën ai?
  Tartari dentar është një grumbullim i fortë, mineral që ndodh si rezultat i grumbullimit të baktereve dhe sedimenteve në gojë.
  Tartari zakonisht shfaqet me ngjyrë të verdhë ose kafe dhe grumbullohet rreth vijës së mishrave të dhëmbëve dhe midis dhëmbëve.
  Nëse guri nuk hiqet rregullisht, mund të shkaktojë gingivit dhe prishje të dhëmbëve.
• Si hiqet guri i dhëmbëve nga mjeku?
  Heqja e gurëve zakonisht kërkon një vizitë te dentisti.
  Ekzistojnë disa hapa të përfshirë në procesin e heqjes së gurëve të dhëmbëve:

• Ekzaminimi i dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve: Dentisti vlerëson gjendjen e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve për të përcaktuar praninë e gurëve dhe akumulimeve.
• Pastrimi i gurëve dhe pllakave: Dentisti përdor mjete të posaçme si pasqyra dhe fasetat dentare për të hequr gurët dhe pllakat nga dhe midis sipërfaqes së dhëmbëve.
• Lustrim i dhëmbëve: Pas heqjes së gurëve, dentisti mund të lustrojë sipërfaqen e dhëmbëve duke përdorur një mjet të posaçëm për të hequr çdo njollë ose zverdhje që mund të jetë e pranishme.
• Aplikimi i një shtrese mbrojtëse: Në disa raste, dentisti mund të vendosë një shtresë të hollë të një materiali mbrojtës si fluori në dhëmbë për të mbrojtur nga prishja.

• Cila është rëndësia e heqjes së gurëve të dhëmbëve?
  Heqja e gurëve të dhëmbëve nga një mjek është e rëndësishme për disa arsye:

• Shëndeti i mishrave të dhëmbëve: Tartari është një nga shkaqet më të rëndësishme të gingivitit dhe prishjes së dhëmbëve.
  Duke hequr gurët e dhëmbëve rregullisht, është e mundur të ruani shëndetin e mishrave të dhëmbëve dhe të shmangni infeksionet kronike.
• Parandalimi i prishjes së dhëmbëve: Gjatë heqjes së gurëve të dhëmbëve, sipërfaqja dhe boshllëqet midis dhëmbëve pastrohen nga çdo depozitim që mund të çojë në prishjen e dhëmbëve.
  Kështu, rreziku i erozionit të dhëmbëve mund të reduktohet ndjeshëm.
• Estetika dentare: Nëse keni grumbullim gurësh në dhëmbë, kjo mund të ndikojë në pamjen e buzëqeshjes suaj.
  Duke përdorur teknikat e heqjes së gurëve të dhëmbëve tek mjeku, ju mund të keni dhëmbë më të bardhë dhe më të shndritshëm.

• Kur duhet të vizitoni mjekun për të hequr gurët e dhëmbëve?
  Zakonisht rekomandohet vizita tek dentisti për të hequr gurët e dhëmbëve dy herë në vit, pra çdo gjashtë muaj.
  Megjithatë, ky takim mund të jetë fleksibël dhe i rregullueshëm bazuar në gjendjen e dhëmbëve dhe shëndetin tuaj të përgjithshëm.
  Nëse keni probleme me shëndetin e mishrave të dhëmbëve ose grumbullim të madh të gurëve, mjeku juaj mund t'ju duhet të vizitojë më shpesh.
• Si të kujdeseni për dhëmbët pas heqjes së gurëve?
  Pas heqjes së gurëve të dhëmbëve nga mjeku, ka disa hapa që mund të ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të dhëmbëve tuaj:
• Higjiena dentare: Lani dhëmbët pas çdo vakti duke përdorur një furçë dhëmbësh të butë dhe pastë dhëmbësh antibakteriale.
• Përdorimi i fillit mjekësor: Filli mjekësor duhet të përdoret për të pastruar midis dhëmbëve me rrasa në sipërfaqen anësore të dhëmbëve.
• Ndiqni një dietë të shëndetshme: Shmangni ngrënien e ushqimeve tepër të ëmbla dhe krokante, pasi mund të rrisë rrezikun e prishjes së dhëmbëve.

Largoni gurët dentarë me vaj ulliri

• Vaji i ullirit: Vaji i ullirit përmban komponime antibakteriale dhe antioksidantë që mund të ndihmojnë në heqjen e gurëve të dhëmbëve.
• Furçë dhëmbësh: Përdorni një furçë dhëmbësh të butë dhe të pastër për të aplikuar vaj ulliri në dhëmbë dhe mishrat e dhëmbëve.
• Shpëlarja: Shpëlarja me vaj ulliri mund të përdoret pas aplikimit të vajit të ullirit për të marrë përfitime shtesë dhe për të promovuar mishrat dhe dhëmbët e shëndetshëm.
• Mënyrat e aplikimit: Mund të vendosni një sasi të vogël vaj ulliri në furçën e dhëmbëve dhe të lani dhëmbët butësisht për dy minuta.
  Ky proces duhet të përsëritet dy herë në ditë.
• Infeksioni dhe inflamacioni: Vaji i ullirit është një anti-inflamator dhe astringent natyral dhe mund të ndihmojë në reduktimin e inflamacionit dhe infeksionit në gojë dhe mishrat e dhëmbëve.

Largoni gurët e dhëmbëve me uthull

Kur bëhet fjalë për shëndetin e dhëmbëve, heqja e gurëve të dhëmbëve ka një rëndësi të madhe.
Një nga mënyrat natyrore popullore për të eleminuar gurin e dhëmbëve është përdorimi i uthullës së bardhë.
Uthulla e bardhë përmban veti gërryese dhe vrasëse të baktereve, gjë që e bën atë ideale për heqjen e gurëve dhe përmirësimin e shëndetit oral.

Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë dhjetë mënyra natyrale duke përdorur uthull të bardhë për të hequr pllakën dentare:

• Gargarë me ujë me kripë dhe uthull të bardhë: Përzieni një lugë çaji uthull të bardhë në një filxhan me ujë të ngrohtë me kripë.
  Më pas shpëlajeni gojën me këtë tretësirë ​​një herë në ditë për të hequr gurët.
• Përdorimi i uthullës së bardhë si shpëlarës: Mund të përdorni edhe uthull të bardhë si shpëlarës të thjeshtë.
  Përzieni një sasi uthull në ujë dhe shpëlajeni gojën me këtë tretësirë ​​për disa minuta, më pas shpëlajeni gojën me ujë pasi të keni mbaruar.
• Përdorimi i uthullës me furçë dhëmbësh: Vendosni uthullën e holluar në furçën e dhëmbëve dhe fërkoni butësisht dhëmbët me të për dy minuta.
  Më pas shpëlajeni gojën mirë me ujë.
• Pastrimi i dhëmbëve me uthull dhe kripë: Ju gjithashtu mund të përzieni një sasi të vogël uthull të bardhë me kripë të tretur në ujë, më pas përdorni këtë tretësirë ​​për të gargaruar gojën.
• Kujdes ndaj përdorimit të sasive të mëdha të uthullës: Duhet të shmangni përdorimin e sasive të mëdha të uthullës, pasi përmban acid acetik të fortë dhe mund të shkaktojë reaksione alergjike ose inflamacion në gojë.
  Përdoreni me kujdes siç rekomandohet.
• Shmangni përdorimin e tepërt të uthullës së mollës: Duhet pasur kujdes kur përdorni uthull molle për të pastruar dhëmbët, pasi ajo mund të gërryejë smaltin e dhëmbëve.
  Përdoreni me moderim dhe mos e teproni.
• Përdorimi i vajit të kokosit: Vaji i kokosit është gjithashtu një mënyrë efektive për të pastruar dhëmbët.
  Aplikoni vajin në furçën e dhëmbëve dhe fërkojeni butësisht në dhëmbë për disa minuta.
  Kjo metodë karakterizohet nga vetitë e saj anti-inflamatore dhe antibakteriale.
• Përdorimi i qymyrit: Qymyri është gjithashtu një metodë efektive natyrore për heqjen e gurëve.
  Grini qymyr druri dhe vendoseni në furçën tuaj të dhëmbëve, më pas lani dhëmbët me të.
  Qymyri është i fuqishëm në largimin e efekteve të pirjes së duhanit dhe zbardhjen e dhëmbëve.
• Përdorimi i lëvozhgave të frutave: Lëkurat e portokallit, limonit, mollës dhe bananes mund të përdoren për të hequr gëlqeren.
  Fërkoni lëvozhgat e këtyre frutave në dhëmbë për disa minuta dhe më pas shpëlajeni mirë gojën.
  Ky frut përmban vitaminë C dhe punon për të luftuar bakteret në gojë.
• Përdorimi i kripës: Kripa është një nga metodat më të vjetra të heqjes së gëlqeres shtëpiake.
  Përdorni kripë për të larë dhëmbët duke shtuar një lugë çaji kripë në një filxhan me ujë dhe më pas shpëlajeni gojën me këtë tretësirë.
  Kripa konsiderohet e sigurt dhe efektive në ruajtjen e dhëmbëve të shëndetshëm.

Largoni gurët e dhëmbëve me kripë

Kur bëhet fjalë për shëndetin e dhëmbëve dhe ruajtjen e një buzëqeshje të bukur, heqja e gurëve luan një rol të rëndësishëm.
Ndër metodat e shumta të përhapura për heqjen e gurëve të dhëmbëve, ka nga ata që tregojnë përdorimin e kripës si një metodë efektive natyrore.
A është kjo e saktë? Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë se sa i vërtetë është ky pretendim dhe mënyrat më të mira për të hequr pllakën dentare.

A mund të hiqet guri i dhëmbëve me kripë?

Disa burime të zakonshme në mesin e njerëzve thanë se përdorimi i kripës mund të kontribuojë në heqjen e gurëve të dhëmbëve.
Por, a është e vërtetë kjo? Sipas asaj që u konfirmua nga Dr. Marwan Abdel-Gawad, specialist oral dhe dentar, ky i pandehur nuk është i saktë.
Në fakt, nuk ka asnjë provë shkencore për të vërtetuar aftësinë e kripës për të hequr përgjithmonë gurët e dhëmbëve.

Megjithatë, përdorimi i një solucioni kripe për të larë dhëmbët mund të jetë i dobishëm në reduktimin e grumbullimit të pllakave dhe gurëve në dhëmbë dhe mishrat e dhëmbëve.
Vetitë antimikrobike të kripës mund të kontribuojnë në largimin e baktereve të grumbulluara në zgavrën me gojë dhe në këtë mënyrë reduktimin e grumbullimit të gurëve në përgjithësi.

Mënyra efektive për të hequr gurët e dhëmbëve

• Larja e dhëmbëve siç duhet: Dhëmbët duhet të pastrohen me një furçë dhëmbësh të butë dhe pastë dhëmbësh me fluor.
  Furça duhet të drejtohet në një lëvizje rrethore në majën e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.
• Përdorimi i fillit mjekësor: Rekomandohet përdorimi i fillit mjekësor për të hequr mbetjet e ushqimit të grumbulluara midis dhëmbëve, aty ku furça nuk arrin dot.
• Përdorni locion antibakterial: Pastrimi antibakterial i gojës mund të përdoret për të vrarë bakteret në zgavrën me gojë dhe për të parandaluar grumbullimin e gurëve.
• ushqyerja e shëndetshme: Duhet të jeni të kujdesshëm që të hani një dietë të shëndetshme të pasur me lëndë ushqyese dhe të shmangni ushqimet e pasura me sheqer dhe niseshte që rrisin akumulimin e gurëve.
• Vizitoni dentistin rregullisht: Një person duhet të vizitojë periodikisht dentistin për të bërë një pastrim gjithëpërfshirës të dhëmbëve dhe për t'u siguruar që nuk ka probleme shëndetësore që lidhen me gurët e dhëmbëve.

Pastë për heqjen e gurëve

XNUMX pastat më të mira për heqjen e gurëve: numërimi i listës

• Pastë dhëmbësh Elgydium:
  • Përmban program Elgydium që ndihmon në heqjen e gurëve të dhëmbëve.
  • I studiuar klinikisht dhe është treguar se zvogëlon gurët me XNUMX% pas përdorimit të tij për XNUMX javë.
  • Formulë e butë dhe e sigurt me smalt.
  • Jep një ndjenjë freskie dhe një aromë freskuese.
  • I rekomanduar nga dentistët dhe i përshtatshëm për përdorim të përditshëm.
  
• Pastë dhëmbësh Colgate:
  • Përmban teknologjinë e furçës hichloroxyl që heq në mënyrë efektive pllakën dentare.
  • Përmban fluor për të parandaluar prishjen e dhëmbëve.
  • Formulë e butë që lufton pllakën dentare.
  • Ka shije freskuese dhe të këndshme.
• Pastë dhëmbësh sinjalizuese:
  • Përmban fluor dhe përbërës aktivë për të parandaluar grumbullimin e gurëve.
  • Ka qime mesatare të forta për pastrim më të mirë.
  • Formulë e butë për dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve.
• Pastë dhëmbësh Crest:
  • Përmban teknologji të avancuar të gërryerjes për të hequr pllakën dentare.
  • Përmban fluor për të parandaluar prishjen e dhëmbëve.
  • Formulë e butë që promovon dhëmbë dhe mishra të shëndetshëm.
• Pastë dhëmbësh Procare:
  • Përmban fluor dhe një përqendrim të lartë të Hachloroxyl për të hequr gurët dentar.
  • Ai përmban shije freskuese që i japin një aromë të këndshme gojës.

Dëmtimi i heqjes së gurëve të dhëmbëve

Heqja e gurëve të dhëmbëve është procesi i pastrimit të dhëmbëve për të hequr qafe depozitat gëlqerore të grumbulluara në sipërfaqen e tyre.
Edhe pse ky proces është i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit oral dhe dentar, ai mund të shkaktojë disa dëme në disa raste.
Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë dëmet më të rëndësishme të mundshme të heqjes së gurëve të dhëmbëve.

• Dëmtimi i nervit: Dëmtimi i nervit mund të ndodhë në dhëmbë gjatë procedurës së heqjes së gurëve, gjë që çon në simptoma të tilla si mpirje dhe dhimbje në zonën përreth vendit të trajtimit.
  Në disa raste të rralla, këto dëmtime mund të shkaktojnë probleme shqisore dhe motorike në fytyrë dhe gojë.
• Shfaqja e hapësirave midis dhëmbëve: Hapësirat midis dhëmbëve mund të shfaqen pas heqjes së gurit, për shkak të heqjes së depozitave që mbushnin këto vende.
  Normalisht, mishrat tërhiqen për të mbuluar këto hapësira, por në disa raste, kjo mund të kërkojë masa shtesë për të ruajtur pamjen e dhëmbëve.
• Rreziku i kontaminimit: Kontaminimi mund të ndodhë gjatë procedurës së heqjes së gurëve nëse klinika ose qendra mjekësore nuk ndjekin procedurat e nevojshme të sterilizimit.
  Rreziku i ndotjes varet nga shëndeti i sistemit imunitar të personit dhe në disa raste ndotja mund të çojë në disa lloje infeksionesh.
• Dhimbje pas operacionit: Personi mund të ndjejë dhimbje pas procedurës së heqjes së gurëve dhe kjo dhimbje vazhdon për disa ditë ose javë.
  Kjo mund të ndikojë në aktivitetet e tij të përditshme.

A i ndan guri i dhëmbëve?

Ushqimet dhe depozitat ngjiten në dhëmbë me kalimin e kohës dhe kjo mund të çojë në formimin e gurëve.
Por a i ndan guri i dhëmbëve? Kjo është pyetja që bëjnë shumë.
Në këtë artikull do të shqyrtojmë 5 fakte të rëndësishme rreth gurit dhe efektit të tij në shëndetin e dhëmbëve.

• Çfarë është gëlqere?
  Tartari është një grumbullim i kalciumit, fosfatit dhe substancave të tjera në sipërfaqen e dhëmbëve.
  Tartari formohet si rezultat i mungesës së pastrimit të mirë dhe neglizhencës në kujdesin oral dhe dentar.
• Cili është efekti i tartarit në dhëmbë?
  Tartari është i dëmshëm për dhëmbët nëse nuk hiqet rregullisht.
  Grumbullimi i vazhdueshëm i gurëve mund të irritojë dhe ndezë mishrat e dhëmbëve dhe të shkaktojë gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve dhe derdhjen e dhëmbëve pas një periudhe të gjatë kohore.
• Si mund të hiqet guri?
  Rekomandohet të vizitoni rregullisht dentistin për një pastrim profesional dentar.
  Dentisti përdor mjete speciale për të hequr gurët dhe depozitat nga sipërfaqja e dhëmbëve.
  Gjithashtu preferohet përdorimi i një furçe dhëmbësh me qime të buta dhe pastë dhëmbësh që përmban një agjent anti-tartar për të pastruar dhëmbët çdo ditë.
• A i ndan guri i dhëmbëve?
  Jo, theksi këtu është se guri nuk i ndan dhëmbët.
  Në fakt, heqja e gurëve në baza të rregullta promovon shëndetin e dhëmbëve dhe redukton grumbullimin e substancave të dëmshme.
  Kjo arrihet duke aplikuar një teknikë të veçantë për të hequr gurët pa prekur dhëmbët.
• Si të parandaloni krijimin e gurëve?
  Për të shmangur grumbullimin e gurëve në dhëmbë, këtu janë disa këshilla të rëndësishme:
• Lani dhëmbët rregullisht me një furçë dhëmbësh me qime të buta.
• Përdorni një pastë dhëmbësh të miratuar që është e përshtatshme për nevojat tuaja.
• Shmangni ngrënien e ushqimeve tepër të pasura me sheqer dhe niseshte.
• Hiqni zakonet e dëmshme si pirja e duhanit, konsumimi i pijeve joalkoolike dhe të tjera që dëmtojnë shëndetin e dhëmbëve

A shkakton gëlqere erën e keqe të gojës?

Shumë mund të pyesin nëse guri shkakton erën e keqe të gojës dhe a do të kthehen gjërat në normalitet pas heqjes së tij? Në këtë artikull do të shpjegojmë të vërtetën për marrëdhënien mes gurit të dhëmbëve dhe erës së keqe të gojës, përveç se si të merreni me këtë problem.

Para se të fillojmë, le të njohim konceptin e gëlqeres.
Tartari ose tartari i referohet depozitave gëlqerore që formohen në sipërfaqen e dhëmbëve.
Këto depozitime shkaktohen nga depozitimi i mineraleve si kalciumi dhe fosfori nga pështyma në dhëmbë.
Proteinat e pështymës gjithashtu sekretojnë aciditet që mund të çojë në formimin e pllakave.

Tani, a shkakton tartari erë e keqe? Në kundërshtim me besimin popullor, guri i dhëmbëve nuk shkakton domosdoshmërisht erën e keqe të gojës.
Megjithatë, gëlqereja e bën më të vështirë procesin e pastrimit dhe krijon hapësira shtesë për bakteret që të shumohen.
Meqenëse bakteret shpërbëjnë ushqimin dhe pijet, produktet e tyre mund të japin një erë të pakëndshme në gojë.

Pas procedurës së heqjes së gëlqeres, a do të kthehet situata në normalitet? Sigurisht, pas heqjes së gëlqeres, higjiena juaj orale do të përmirësohet dhe fryma juaj gradualisht do të fillojë të përmirësohet.
Megjithatë, duhet të përmendim se era e keqe e gojës mund të shkaktohet nga shkaqe të tjera si infeksionet e mishrave të dhëmbëve, kavitetet, apo sëmundjet kronike.
Prandaj, nëse problemi i erës së keqe të gojës vazhdon pas heqjes së gurëve, mund të jetë e nevojshme të konsultoheni me një dentist për të zbuluar shkakun e vërtetë të problemit.

Për të parandaluar formimin e gurëve përsëri, rekomandohen zakone të mira të higjienës orale.
Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar në ruajtjen e shëndetit oral:

• Lani dhëmbët rregullisht: Lani dhëmbët dy herë në ditë, duke përdorur një furçë dhëmbësh të butë dhe pastë dhëmbësh me fluor.
• Përdorni fillin me fill rregullisht: Pastroni hapësirat ndërdhëmbore me fill dentar për të hequr pllakat dhe mbeturinat.
• Kujdesuni për gjuhën tuaj: Përdorni një furçë ose pastrues gjuhe për të pastruar gjuhën, duke hequr pllakat dhe bakteret.
• Sigurohuni që të vizitoni rregullisht dentistin tuaj: Bëni një kontroll të rregullt të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve dhe rezervoni një takim për një pastrim profesional dentar.